V okviru projekta Zdrava šola na naši šoli delimo informacijo o brezplačni elektronski publikaciji Nisi sam_a! Vodnik skozi najstniška leta, ki jo je izdal Nacionalni inštitut za javno zdravje.
Publikacija je namenjena mladostnikom ter njihovim staršem in strokovnim delavcem. Na razumljiv in strokovno podprt način obravnava pomembne teme odraščanja, kot so:
- telesne in čustvene spremembe v puberteti,
- odnosi s starši, vrstniki in partnerji,
- samopodoba in doživljanje čustev,
- duševne stiske (anksioznost, depresivno počutje),
- varna raba interneta,
- poklicno odločanje,
- prepoznavanje težav in iskanje pomoči.
Vodnik poudarja, da so številne spremembe in izzivi v mladostništvu normalen del razvoja, hkrati pa ponuja konkretne usmeritve, kako ravnati ob stiskah ter kam se lahko mladi obrnejo po podporo.
Verjamemo, da je skrb za duševno zdravje pomemben del celostnega razvoja učencev, zato publikacijo priporočamo v branje vsem učencem, staršem in strokovnim delavcem.
👉 Publikacijo si lahko brezplačno ogledate in prenesete na povezavi:
Nisi-sam_a_e-izdaja