V petek, 6. 3., bomo obeležili dan pižam, s katerim želi Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ) ozaveščati o pomenu kakovostnega in zadostnega spanja.
Spanje je ključno za dobro počutje, zbranost, uspešno učenje in naše splošno zdravje. Z majhno gesto – prihodom v šolo ali službo v pižami – bomo simbolično podprli sporočilo, da je dober spanec temelj zdravega vsakdana.
Naj nas ta dan opomni, da si moramo za počitek vzeti dovolj časa.
Več o sami pobudi si lahko preberete na spodnjih povezavah.
https://nijz.si/zivljenjski-slog/spanje/dan-pizam-2026-spanje-si-zasluzi-pozornost/
https://nijz.si/dogodki/svetovni-dan-spanja-2026/
https://www.tosemjaz.net/razisci/moje-telo-in-zdravje/?topic=10
https://nijz.si/zivljenjski-slog/spanje/
Strip_naspan_si_9_2